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現在的父母很忙，連同小孩也跟著一起忙，忙到運動的時間都沒有。還沒上學的小孩，因為父母沒空，所以他們只能待在家裡看電視、玩玩具；已經上學的，每天要去補習班，或是上不同的才藝課。「運動」對他們來說，可能只是學校每週一次的體育課；或是去公園玩耍而已。這樣的運動量對成長中的小孩足夠嗎？

 根據《每日科學》研究指出，幼兒2歲前的行為深受基因影響，而當年滿3歲後，「自我控制能力」將與所處的「環境」產生莫大的關聯性，像是：父母禁止幼兒食用零食，他們的抑制能力便會受父母的教養與應對方式而有所不同。

美國德克薩斯大學阿靈頓分校（University of Texas at Arlington）理學院心理學系助理教授傑佛瑞‧蓋因（Jeffrey Gagne）認為，對於「自我控制發展機制」的研究是至關重要的；因為抑制能力越低，代表著認知與社交情緒出現狀況的機率越高，其中包含了注意力不足過動症，就是人們常說的「過動兒」。

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最近家長們帶著2歲半左右的孩子來UBest時，常詢問一件事:「我們家小孩怎麼那麼愛說不要？脾氣拗的很，有時真想修理一下，可以嗎？老師。」。