新竹專業感覺統合 U-Best 你最棒大腦科學潛能發展中心

作者：媽咪寶貝雜誌 出處：媽咪寶貝8月號NO.122

寶寶觸覺訓練Follow me

0～1歲

1.幫寶寶按摩，用玩的方式親近他。

按摩重點部位掌握：手掌、手指、腳掌、腳指、兩頰、鬢角、胸部。

2.洗澡時，使用不同材質的刷子或玩具與他玩耍。

3.適時抱他，但不要讓他養成依賴性。

1～2歲

1.和孩子玩化妝師遊戲，拿顏料在他身上塗抹。

2.布置高低起伏的地面環境，讓寶寶在上面爬行。

3.讓孩子躺在毛巾裡拉他與他玩耍。

2～3歲

1.讓孩子眼睛閉起來，觸摸不同形狀的積木以學習指認。

2.和孩子一起玩黏土。

3.和孩子玩用手指壓畫的遊戲。

Box玩耍學問大！

和孩子一起玩最重要的是不要限制他太多，成長中的孩子總是喜歡東摸摸摸西碰碰，

這是他們探索環境藉以認識世界的方式，當他們在探索時，若周遭沒有危險的因子，

照顧者不要過度限制，且要引導他們，讓他們明白物體的質地、大小、輕重、材質，

如此有助於觸覺啟發，也能引領孩子逐漸瞭解世界，增長學習經驗。

親子遊戲樂 

遊戲是促進寶寶成長最有效的方式，在此我們為您設計5種簡單的親子小遊戲，讓寶寶在玩樂的同時，

促進觸覺的發展，幫助學習成效。親愛的家長們，一起和您的寶貝來段溫馨的親子時光吧！

壓路機   適合年齡：5個月大   需要道具：毯子、小枕頭

遊戲方法：在床上鋪毯子或棉被，底下放小枕頭或毛巾當小障礙物讓孩子翻滾，

有高低起伏的地面可讓他感覺身體與外物的接觸。

過山洞   適合年齡：8個月   需要道具：數張桌椅

遊戲方法：將桌椅排成隧道或關卡，讓孩子在中間鑽來鑽去，在遊戲過程中，他的頭會撞到桌椅；

腳或身體也會碰到桌椅，可讓孩子從中建立身體形象的概念，對觸覺發展是種回饋。

三明治   適合年齡：1歲半   需要道具：抱枕2~3個

遊戲方法：叫孩子當三明治或漢堡站在原地，照顧者飛奔過去後，用抱枕或枕頭將他抱起來，

再緊抱住。讓孩子有被擁抱的感覺，建立其心理安全感及平穩其情緒，玩過幾次後可再交換角色。

尋寶遊戲   適合年齡：2~2.5歲   需要道具：毯子

遊戲方法：照顧者首先陪他用毯子蓋住身體，或讓他躲在紙箱裡，頭露出來，

然後在黑暗中摸他身體某部位再叫他去找。

如跟他說：「我摸到你的膝蓋了，那我的膝蓋在哪呢？」，藉此教孩子認識身體部位。

挖寶藏   適合年齡：3歲   需要道具：小箱子、玩具數個

遊戲方法：在箱子或布袋丟一些小球或布偶、假水果等，同時再放許多不一樣質感的東西，

如木頭積木跟布偶，讓孩子一個個抓，再問他「摸到什麼？」。

藉此讓孩子練習手部觸覺區辨的敏感度，用觸覺學習區辨。