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運動，連結父女關係

出處：2013年9月 康健雜誌178期   作者：林貞岑編譯

想要增進父女關係？試試看穿上球鞋和女兒一起跑步、做運動！

新近美國一份研究以43對父女為對象，結果發現父親和女兒毋須坐下來促膝長談，只要一起從事彼此感興趣的運動，就能拉近距離。

這個新發現想必讓很多爸爸們大大鬆口氣。

因為男性和女性溝通方式不同，通常男性以共同活動促進感情，比如一塊兒打牌、打籃球、看棒球比賽；女性則藉由對話、談心以及分享生活瑣事連結情感。

研究指出，愈能跨越藩籬找到溝通方式的父女，關係愈緊密；尤其父親傾向把女兒帶往較男性的溝通方式－－共同做件事，如一起運動、做家事、散步等，都能顯著改善父女的關係。

此外，研究也發現有些生命歷程對父女關係改變重大，比如青春期、家庭危機、父母離婚、高中畢業、女兒結婚，女兒身為人母等。

對父親和女兒來說，結婚常被認為是重大轉變，可以建立更好、更親近的父女關係，也可能因此產生距離。

對女兒來說，初次離家是父女關係的轉捩點；對父親而言，女兒開始約會，是父女關係的最大考驗。不論如何，良好的父女關係培育了女性的信任、同理心和分享態度，讓她們日後能邁向更成功的道路。這份研究刊載在《人類傳播學期刊》。

來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/articleLogin.action?id=5051807